降火的食物哪种好呢 降火的食物有哪些大全

综合百科2024-08-05 19:59:02佚名

降火的食物哪种好呢 降火的食物有哪些大全

降火的食物:

1、绿豆汤:绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。

2、龟苓膏:其性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神、下火等功效。

3、菊花、金银花泡水:泡水具有清热解毒、通经活络、下火等功效。

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