区别如下：

一、主要是含油和水的比例不同。

1、保湿霜等霜类产品含油脂多些，所以起到滋润和锁水保湿的作用，因为油是不溶于水的，而且可以减慢水的蒸发。

2、乳液的水分比较多，适合夏季和油性肌肤使用，较为清爽。

3、乳液是补水，保湿霜是锁水。

二、质地不同。

乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，保湿霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著。

三、针对的肤质不同。

保湿霜是针对非常干的皮肤用的，乳液有滋润型和平衡型、清爽型，适合日间使用和中性、混合性和油性肤质，一般干的话用滋润型乳液就可以，如果是特干型皮肤，就用保湿霜，冬天特别干燥也可使用，晚上是肌肤修护的好时机，用保湿乳液更能补充肌肤水份。

四、使用季节不同。

乳液较适合夏季和日用，因为空气里的水份比例多，并且气温比较高，所以适合选择一些相对来说薄一点的乳液，保湿霜则多含有一些油的成分，用起来有点油分的感觉，较适合秋冬季节和晚间使用。