睡眠面膜不能天天做。因为睡眠面膜是周期肌肤护理产品，虽然能够快速有效地对肌肤问题进行补救，但是天天使用的话容易加重肌肤负担，产生更严重的肌肤问题，而且睡眠面膜中的营养物质含量丰富，天天使用的话很容易使皮肤营养过剩。