染发得当一般不会出现过敏问题，但如果你是过敏体质，染发前却没有做过敏测试，那么染发过程中或染发后，有可能出现头晕、恶心、头皮长痘痘等情况。

1、服用抗过敏药物。你可以服用氯雷他定，这种药品一天只能吃一粒。如果过敏情况依然没有改善，就要及时到医院就医了。

2、多休息，多喝牛奶。如果染发后头晕，你可以先用具有舒缓效果的洗发水洗头，喝点牛奶、豆浆，适当运动，令毒素排出体内。

3、染发后多洗头。染发后身体出现不适，你最好多洗头，冲洗干净染发剂的残留物。洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。

4、吃一些排毒的食物。你可以吃鲑鱼、墨绿色蔬菜、蛋类、地瓜、薏仁、胡萝卜、燕麦和山药等食物，其中生吃山药解毒效果不错。