以手机为例，自拍模糊的原因：

1、对焦效率

选择好对焦模式，静态拍摄时，推荐单点AF对焦模式，可以准确捕捉想要的事物；捕捉动态主体时，可以切换相机的对焦模式为连续模式。

2、镜头玻璃模糊

揭开后盖用干净的布拭擦镜头，或者贴个镜头膜。

3、像素问题

前置摄像头一般比后置摄像头像素要低，让人觉得自拍模糊，更换像素高的手机。

4、光圈过大或者过小

光圈稍微大一点，比如增加到F11。