皮肤是保护我们身体的一个组织，帮我们隔绝外界有害物，同时保证自己身体内部的水分不要过度快速的流失。但是，有的时候我们的身体会有错判——认为我们所处的环境非常苛刻，于是动员了大量的身体内的力量来生产出了过多的角蛋白(角蛋白是构成角质层的重要的成分，本来意图是保护我们身体的)。角蛋白多了，在毛囊周围形成了塞车，把一些皮脂也堵在里面，形成一个“栓塞”，像盖子一样盖在毛囊的顶部，就形成了一颗一颗的“鸡皮”。但如果让身体对我们所处的环境放心，理论上就可以预防鸡皮肤的出现。