晒后方便的时候先把脸上的汗水污物用凉水和温和的洗脸用品把脸洗干净，如果大汗淋沥的时候先不要用凉水洗，先让自己歇一会儿，等到不在出汗毛孔慢慢闭合。凉水可以很快让皮肤晒后冲血得到恢复，起到紧肤镇静的作用。之后先用具有补水功能的化妆水拍在脸上补水，指的是水类，然后可以使用晒后修复产品，接着再拍点保湿产品，乳液精华都可以。如还要外出必须用防晒霜。如果不外出建议使用具有镇定皮肤作用的补水面膜，以补充晒后丢失的水分。最重要的就是晒伤后的皮肤在搭配晒后修复的同时要及时补水，最好的方式就是用化妆棉蘸取适量化妆水，放在冰箱里。10分钟后取出，轻轻拍于面部，接着可以涂抹薄薄一层的乳液精华，切记一定要薄，给皮肤可以正常呼吸的机会。冰凉过后的化妆水可以使本来有些焦灼的肌肤便可以安定下来，其次还需注意的是晒后不要立即去角质，这会让本已脆弱的肌肤变得更薄。更敏感。接下来要做的是及时补水，可以选择适合自己肤质的温和性的补水面膜，能有效减轻频繁发生的灼热、发红等症状，使肌肤柔软、平滑，等待慢慢恢复。