一般来说，首先我们应该选择比较温和的水，类似纯露、雅漾这些纯水就可以了;然后注意单次湿敷的时间不宜过长，一般来说5分钟就差不多了;最后就是湿敷的频率啦，纯水的话可以天天湿敷，问题不大(但我还是建议别天天敷)，像城野的收敛水那样带有功能性的化妆水，不要天天敷!