不建议敷一个晚上。

虽然唇膜具有比较好的滋润唇部的作用，但由于唇膜是一种唇部面膜，敷一个晚上容易导致其反吸收人体唇部的水分以及营养，从而使人体唇部出现干裂的情况，所以唇膜一般是不建议涂一个晚上的，只需涂10-15左右即可。