看具体情况和需求。就定型效果来讲，发泥比啫喱膏的定型效果更好一些，但啫喱膏的光泽度比发泥的要好。还有就是，如果是中长发、短卷发，发质较粗硬，建议用啫喱膏;如果是超短发，那么发泥就更适合。