首先拿出一个盆，在里面加入食用碱，撒匀再加入盐、牙膏。

然后倒入开水，没过毛巾，搅拌均匀，浸泡20分钟左右，泡完后在盆里清洗干净。

最后用清水漂洗干净，拧干，挂起来晾干即可。