通常一天涂1-2次，可早上出门之前使用一次，晚上睡觉前再擦一次，这样使用的效果可能是最好的。它也可以每天使用3次，中午时也可以涂一次，不过无论涂几次都要注意方法，而且它需要做好肌肤的保湿。