1、大手臂下面的淋巴位置

大家都知道肥胖多是因为血液循环不畅导致的，而我们用拔罐的方式刺激手臂上的淋巴位置，有利于排出体内的毒素，解决胳膊因为血液毒素淤堵而导致的胳膊肥胖问题。

2、腋下位置

腋下是淋巴和经络的聚集位置，想瘦胳膊就要让腋下的经络疏通开，那么采用拔罐方法刺激这个位置，就可以起到疏通经脉的效果，从而解决胳膊上脂肪多的问题。

3、肩膀的位置

肩膀位置是胳膊和肩膀肌肉项链的地方，我们胳膊上肉多，也有可能是因为肩膀和胳膊上的肌肉过于紧张不能放松引起的，所以我们用拔罐的方式刺激这个位置，可以放松肩膀和胳膊上的肌肉，达到瘦胳膊的效果。

4、刺激上臂中间的位置

胳膊上臂上中间的位置有个穴位叫三里穴，这个穴位可以加快胳膊上的脂肪代谢，从而达到瘦胳膊的作用。