煮鸡蛋一般水开后煮8分钟左右即可。当煮鸡蛋时间适当时,蛋清凝固,蛋黄微微凝固而没有溏心,颜色金黄。这时的鸡蛋口感好,营养完整,而且安全性高。当鸡蛋煮到8分钟以上时,蛋白质渐渐变性,口感持续下降,营养损失加重,甚至会产生对健康不利的硫化亚铁黑膜。
综合百科2024-02-02 09:07:21佚名
煮鸡蛋一般水开后煮8分钟左右即可。当煮鸡蛋时间适当时,蛋清凝固,蛋黄微微凝固而没有溏心,颜色金黄。这时的鸡蛋口感好,营养完整,而且安全性高。当鸡蛋煮到8分钟以上时,蛋白质渐渐变性,口感持续下降,营养损失加重,甚至会产生对健康不利的硫化亚铁黑膜。
煮鸡蛋一般煮多久 煮鸡蛋一般煮多久熟
怎么把臭虫引出来一起消灭 臭虫该怎么消灭