红茶可以用保温杯泡，但不建议。由于红茶含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，而保温杯泡茶会使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，会降低茶的营养价值，还会使茶汁无香味、茶味苦涩。