把鲜虾放进开水焯下，去壳取尾部的肉，剁烂或切成小块，包菜叶同样如此。

大米洗净放清水中浸泡，再放入锅中，打开电饭煲并加水，待7成熟时加虾仁，待开花时放包菜叶。

放盐和香油即可。放凉后给宝宝吃。注意熬粥时要搅拌，吃完后不能马上吃富含维生素C的水果。