美人鱼肚脐贴的时效性一般在8个小时左右，也就是可以贴8个小时。像平时的话就是晚上睡觉时贴上，第2天早晨起来撕掉就可以了。可以说是非常方便的一款减肥产品，它不会占用人的时间，也不会影响我们正常的学习和工作，是非常好用的。