1、停止佩戴美瞳

戴美瞳导致眼睛发炎的原因有很多，但不管是什么原因，一旦眼睛已经发炎了，则应该立刻停止佩戴美瞳，美瞳会影响眼睛的正常呼吸，使眼睛处于缺氧状态，容易干涩，如果眼睛发炎了还继续佩戴美瞳，则会加重发炎的情况。

2、清洗眼睛+滴眼药水

戴美瞳眼睛发炎，说明眼睛已经受到了感染，取下美瞳后，最好先用大量清水冲洗一下眼睛，将外界灰尘、细菌等一些脏东西洗干净，等待眼睛自己恢复，或去附近药店诊所，开一只消炎眼药水，这样会更利于眼睛的痊愈。

3、严重时需及时就医

当佩戴美瞳眼睛发炎情况严重时，则应该尽早去医院就医，避免错过最佳治疗时间。戴美瞳的轻度危害是令眼睛发干、发涩、发红，重度危害包括患角膜炎、结膜炎，严重时甚至有可能影响视力，造成无法恢复的永久性伤害，因此戴美瞳眼睛发炎时一定要重视。