每一款双肩包的背带上都会有专门制定好的纽扣，这种纽扣是可以用来调节背带的长度的，你可以根据自己的具体身高以及具体背法来进行调节。双肩包上的带子怎么系，这主要就是要看你所购买的那一款双肩包上面的背带是怎样的，因为不同品牌的双肩包的背带上面提供的带子都是不一样的。

将背带调整至自己舒服的长度，不要太长，让双肩包背包整体贴和后背，底部齐腰，有腰带的要调整好长度扣好，这样可以把60%以上的重量转移到腰胯部，这样背起双肩包会轻松很多。