护理品的选择是不恰当的，使用劣质洗发水，不根据自己的头发质量选择合适的洗发水。经常烫发染色，爱甩头发，最终导致头发受损，很难恢复。过度使用吹风机或电动造型工具。过度暴露在阳光下或强风下会导致严重失水和头发干燥。游泳池、温泉和洗澡水中的氯含量会导致头发受到化学侵蚀。不规律的饮食休息导致营养流失，一些主要疾病导致脱发和损伤。