牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡，吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑，平时注意尽量避免吸烟，以免给牙齿表面“染色”，饭后记得漱口，坚持一天两次刷牙，定期洗牙。