头发出汗的时候要去洗头，因为会沾染到汗渍和灰尘，即使天天洗头也不会造成危害，最好要注意选择适合的洗发产品，洗头发的时候要注意手法，要做好舒缓按摩头发的方法。夏季是容易出汗的季节，出汗让人感觉非常的不舒服，这时就会想到洗澡，那么想要保持清爽的头发，我们就无法避免天天洗头，但是很多人都会担心频繁洗头会伤害到发质，其实天天洗头也是要有所讲究的，只要我们能够做到以下几点，投掷就不会受到伤害，下面我们来具体介绍一下。洗头时要选择适合的洗发产品，不要忽略头皮的健康，洗发的产品如果选择不当，头皮就会越洗越油腻，头发看起来非常的干燥，洗发时要注意水温，不能太烫或太凉，避免会直接刺激到损伤发质，搭配舒缓的按摩手法，按摩头皮的穴位，能够健脑安神。很多朋友会选择护发素，这个时候应该告别护发素，选择蕴含多种营养成分的护发油，使头发具有长效滋润的作用，等到头发半干的时候，取少量护发油在头发上涂抹，不需要清洗，吹干头发即可，帮助改善各种头发方面的引起的问题。注意清洁是很重要的，头发出汗的时候要及时的清洗，但是头发如果出汗过多的时候就要引起注意，有可能是疾病所造成的，也可能是生理性的因素导致的，所以最好是找出原因。如果是病理性因素造成头发出汗过多时，应该听从医生的建议去选择治疗。