长期使用啫喱膏和啫喱水的危害都是非常大的，但啫喱水的危害更大，因为啫喱水中含有酒精成分，很容易给头发造成损伤。但是市面上的头发定型产品，使用起来都会伤头发，而啫喱水和啫喱膏中都添加了大量的防腐剂、化学添加剂等成分，所以使用了这两类产品的当天一定要记得清洗干净，过夜后危害会更大。