将冷牛奶放入玻璃杯中，注意不要太满，离杯口2-3厘米为宜。

将牛奶放入微波炉中，中火加热两分钟。加热好后用筷子或勺子搅拌，使其加热均匀。

温馨提示：微波炉加热牛奶可能会加热不均，一定要搅拌一下，且加热时间不宜过长。