燕窝炖多了可以冷藏，不可以冷冻。

燕窝是水溶性蛋白质，放在水中会溶化尤其是热水。炖好的燕窝在炖煮的过程中遇热开始溶于水，一般是炖煮好的燕窝放在冰箱中冷藏3天内必须吃完。