艾维·李的效率法：10分钟6件事效率法，先用5分钟列出6件事的清单，剩下的5分钟进行重要程度的排序，然后按照依次顺利来完成，最后没有在规定时间内完成的事情，就不用在做了，说明该事情根本不重要。

工具/原料

帕累托原理（二八原理）：80%的结果取决于20%的努力。

方法/步骤

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时间管理不好，每天觉得自己忙忙碌碌的，首先要对自己每天做的事情做个表格。横坐标内容依次是周一至周日，纵坐标按照上午，中午，下午，晚上，备注五个大类来分。然后以一周为单位，每天以小时为单位记录每天做的事情。这样一周下来，就能看出是什么事情占用了大部分时间。然后下周进行时间的合理调整。