有害，不过相对于染发剂来说，染发棒的危害比较小。

染发棒是短时间内给头发染上一层色泽，最适合的是挑染和遮白发，并不适合全面积覆盖头发使用，里面也含有一定的化学制剂，虽然不会有染色剂那样伤害比较大，但对头皮还是有些影响。