泡沫轴滚腿为什么疼(泡沫轴滚腿有副作用吗)

综合百科2024-01-30 06:11:59佚名

泡沫轴滚腿为什么疼(泡沫轴滚腿有副作用吗)

首先泡沫轴是较硬的,并且上面有着小突起,全身的重量压在上面当然会出现疼痛,另外训练后我们的腿部肌纤维都有着细微的撕裂,是会产生些许疼痛的,加上乳酸等代谢物的酸痛感,所以会感觉腿部很痛。

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