1、发膜

发膜中的营养物质可以修复干枯受损的头发，但是发膜不能经常使用，经常使用会导致头皮出油严重，最好是每周使用一次，发质不好的人群可以一周内使用两次。

2、护发素

护发素的使用方法和发膜的使用方法是一样的，它们只有一点不同，就是护发素可以经常使用。