一、敷补水保湿面膜

敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况是换季时节，所以这是一种非常重要的环节。随着社会需求市面上的补水保湿面膜也有很多。但是我们要面膜不能天天敷的。面膜的营养物质成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，造成影响营养过剩，肌肤容易导致出现脂肪粒。每周敷一到两次就很好了。

二、使用保湿霜

保湿霜是滋润肌肤的必备护肤品，但是很多油性肌肤不喜欢用它，认为它只会让肌肤更加油，其实这种观点是错误的。补水的正确步骤应该是在补水前补油，从而达到更好的补水效果。因此，涂抹保湿霜有助于肌肤保湿，油性肌肤可以选择清爽质地的护肤品。

三、找对补水最佳时间

很多人会专注护肤在晚上，确实晚上是最好的护肤时期。但是我们也不要忽视早晨的补水，尤其是起床后，因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升的水，起床后喝水可以补充身体所需的水分，使皮肤柔软和恢复光泽，避免干燥。

四、补充营养

干燥而粗糙的肌肤问题不仅仅可以只是一个缺少水分，其实还缺少养分。所以给肌肤补充养分是必要的！银杏、大豆、椰子、绿茶等这些食物都能够及时有效的修复皮肤屏障，间接影响发挥保湿作用。