1、感知肌肤的耐受性

首先要确认一下肌肤是否耐受，或者说肌肤的耐受能力有多少，那么可以使用少量的精华滴在耳后用以测试，耳后是最接近面膜的柔嫩区域，通过耳后的小范围实验，可以大致得知我们肌肤的耐受性。

2、从低浓度的烟酰胺开始

首先我们不一定要选择浓度最高的国内版本小白瓶，可以先从美版的升级小绿瓶——新生小白瓶开始使用，这款美版olay小白瓶建立耐受期间应该是全脸1-2滴，并且隔日使用。

3、逐步建立肌肤耐受度

如果迫切美版的妹子们选择高浓度的国内olay小白瓶也不是不可以，但是耐受就变得更加重要。全脸使用初期只能用半滴管，一天或者两天一次，初期建议两天一次。两个周左右可以适当增加用量，不要超过3滴管，以两滴管左右适度。