1、敲带脉下手不可太重，微微感觉酸痛即可。

2、需要长期坚持。

3、无须特意节食、锻炼或者忌口，但是最好养成清淡、健康的饮食习惯。

4、妇女月经期间、怀孕期间应停止敲击。