夏天头发油的快很正常，因为汗腺和油脂都分泌多，洗头的时候要彻底清洁干净头皮。不要直接用冷水或者太烫的水洗头，温水洗头才合适，护发素、发膜等要涂在发尾，用完彻底清洗干净。不要老是用手摸头发，饮食一定要清淡。