酒中的酒精浓度很高，如果单纯喝酒没几杯就受不了了，所以喝酒后要勤喝水，让水稀释酒精浓度，促进新陈代谢，使酒快速排出，勤上厕所，就不那么容易醉。

喝酒不可过激，不要意气用事大杯大杯的畅饮，肝脏没小时对酒精的分解能力时有限的，你喝的痛快，肝脏就不痛快了。喝酒时尽量小口喝，慢慢喝，吃菜的时候可以大口吃菜，避免胃部不适。