脂肪腿和肌肉腿哪个容易瘦(脂肪腿和肌肉腿的区别)

综合百科2024-07-15 09:18:22佚名

脂肪腿和肌肉腿哪个容易瘦(脂肪腿和肌肉腿的区别)

肌肉腿容易瘦。

脂肪腿和肌肉腿的区别:

1、捏腿感觉不同:

用手捏一下小腿,只要能捏起来的部位都是脂肪,无论软硬。而肌肉腿小腿肚很硬,几乎捏不出任何赘肉。

2、成因不同:

长期从事体育训练才可以会形成肌肉腿,通常日常运动是不会形成真正的肌肉型小腿的。脂肪腿则是肥胖造成的身体脂肪过多,导致腿看起来肉肉、软软的。

3、组织不同:

肌肉细胞是一种会帮人体燃烧多余热量的瘦肉组织,所以肌肉腿也是瘦肉组织。而脂肪腿则不是瘦肉组织。

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