要控制自己的情绪，情绪平和的父母，孩子往往比较平静。

在与孩子的互动中观察应对方式，适时给她一个温暖的怀抱。

还需要与孩子互相尊重，不要以对待大人的方式来对待他们，也不要试图去控制他们的情绪。