如果没有尺子要量身高，可以拿手机充电线量。例如手机充电线长一米，先量一米出来，接着在身体一米处继续量。身高是指从头顶点至地面的垂距，一般以厘米作单位，也经常用“米”。

身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-25岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。