油腻的（如奶油、肥肉、油条）、腥荤的（还是肥肉、蟹等）、酒类（轻微晒伤，啤酒问题不大，白酒等高度酒要杜绝）等。饮食应该遵循清淡原则，多吃新鲜水果和蔬菜，多多补充维生素及蛋白质，加快皮肤修复的速度。