筋膜，指的是肌底包覆肌肉的那一层膜，但脸部肌肉运动少、又容易因表情而紧绷，一旦这层膜失去弹性，皱折处就容易堆积老废物，造成水肿。所以透过「拨筋」来放松能够消水肿、瘦小脸，就是这个原理！