时间管理的能力差异，反馈在时间的维度上，天壤之别亦不为过

工具/原料

笔、效率手册手机APP

方法/步骤

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一、每个周末列出本周所有事务清单

将一周要进行的所有任务全部列出，所有内容都规划进来

2

二、周清单内容分类

以个人为例，我会分为工作清单、生活清单、个人成长清单三部分

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三、周清单分解成日清单

将周清单分解成7日清单，并兼顾工作、生活、个人成长三方面

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四、复查周清单和日清单

每晚检查周计划，并列出每日清单并进行相应调整，确保周规划的内容及日清单能落地实施。