量出自己手指的尺寸，使用一条宽纸带松紧适宜地沿着手指绕一圈，量出宽纸带的长度，以毫米(mm)或者厘米(cm)为单位;或者使用带有刻度的纸带尺进行测量。

戒指属于贴身饰品，稍微一点点尺寸误差都会影响自己佩戴戒指的手感。手指的粗大程度会因为室温的变化而变化，所以请在室温下进行，另外也会因劳累程度变粗或变细，请在下午或傍晚进行测量较为准确。