将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持两到三次，刺激毛发生长。

按摩头皮能够促进血液循环，帮助头皮角质代谢和死皮细胞脱落。

还可以在平时的食物中放入何首乌，促进头发生长。