1、登高：秋天天气凉爽，不似夏季炎热，也不若冬季严寒，适合登高锻炼。

2、放风筝：秋天天高云淡、风和日丽，适合到广阔的地方放风筝。

3、秋游：秋游多见于中小学校，但成年人也可约上三五友人进行秋游。

4、慢跑：慢跑是一种有氧运动，秋天的温度很适合慢跑。

5、骑自行车：骑自行车较于慢跑会更加有趣，也是十分适合秋天的活动。