广州疾控建议最好一周能保证2-3次核酸检测

　　一是请来返穗人员要加强主动报备。

　　凡是从外地来穗和返穗的市民，出发前一定要在穗康小程序上填报行程，落地后也要主动向社区报备，并自觉开展3天2次核酸检测。

　　如果是从有本土疫情报告的地市来(返)穗的，除了报备，还要根据具体情况，积极配合政府开展居家健康监测、居家隔离或集中隔离等健康管理措施。

　　二是务必配合核酸检测。

　　对于市民而言，养成定期做核酸习惯，既是对自身健康状况的监测，也有利于在发现阳性个案的时候科学研判风险、合理开展防控。

　　因此请市民朋友日常最好一周能保证2-3次核酸检测，如果是疫情防控需要，也请配合按时开展相应频次的核酸检测。

　　三是仍要坚持做好个人防护。

　　近期天气闷热，不少市民也放松了个人防护的意识。但作为一种呼吸道传播疾病，口鼻防护仍然是最为直接的措施，所以大家一定要坚持做到戴口罩、勤更换、常通风、勤洗手。

　　特别是要注意在人员密集场所和密闭半密闭场所切实做好个人防护。

　　四是出现症状及时就医。

　　市民出现发热、干咳、咽痛等呼吸道症状时，一定要及时去医院就诊，尽量避免自行到药店购药服用，以免延误诊断。