iPhonex看视频发热正常，iPhone手机发热的解决方法是：

1、避免边充电边玩游戏，看影片或通话。

2、避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机。

3、关闭不使用的后台程序。

4、关闭App的自动下载、自动更新功能。

5、避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉。

6、避免长时间使用高能量的应用程序。

7、如果手机已经发烫，请关闭正在使用的应用程序或视频。

8、充电时暂停，防止发生危险。

9、握在手中或放在口袋里发热，尽量保持凉爽。

10、请关闭一会儿，让手机温度恢复正常并继续使用。