随着生活品质越来越高，物质方面的东西基本上也都能够得到满足，但是随之而来的却是心理上的问题，比如说婚姻，恋爱，婆媳关系等等等等，都是很大的问题，因为多数人无法处理好这方面的关系，那么小编今天给大家收集了一些关于婚姻生活出现危机了不想离婚如何挽救婚姻生活 的问题来分享给大家，让大家能够对于婚姻生活出现危机了不想离婚如何挽救婚姻生活 有一个更深入的了解。

一、先管理好自己的情绪

婚姻生活出现危机了，不想离婚如何挽救婚姻生活？　　首先，问题一定是一些不好的事情造成的，而这些不好的事情往往直接导致你的心情不好，脾气不好。在情绪不稳定的情况下，你无法知道自己会做出什么冲动的举动，可能会辱骂对方或者走出家门。这种行为无助于你们的争吵，反而会加速你们关系的破裂，影响感情的交融。（情感困惑加导师\/信:jjqinggan02 ，一对一分析）

　　每个人在某种程度上都有一定的情绪。毕竟问题会让他们不开心。出了问题，要学会控制自己的情绪，不要让个人的不良情绪影响自己的行动，防止两个人的矛盾被情绪激化，这样才有可能挽回婚姻。

　　二、正确面对和解决问题

　　十年的婚姻是无边无际的，两个人在一起生活久了难免会有结婚之痒。婚姻出现问题，要直接面对，努力解决。回避问题只是弱者的做法。你和你生活中的问题依然存在，这永远是你心中的一道坎。

　　而且问题的出现往往会导致两个人的争吵，并不代表问题就能得到有效的解决。你们都需要知道你们的婚姻问题到底是在哪里爆发的，发生了什么作为这次争吵的契机。努力寻找问题的根源，共同寻找解决方案，比单纯回避问题的现实要好。有问题没关系，但一定要有心解决。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　三、懂得提升自己

　　当你的水平提高到一定程度，你老婆看别的男人会觉得他们是孩子，而你老公看别的女人会觉得他们太幼稚。”婚姻是一个相互促进的过程，从而达到相互理解。男人希望在工作中得到你的理解，在情感上得到你的关心。

　　通过个人的自我提升，获得的只是储备。如果能和老公聊天，你和老公的沟通问题就不存在了。有些家庭问题往往是由于缺乏有效的沟通造成的。