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1、爱自己,不断完善自己
学会接纳自己,无论任何时候,做得好不好都接纳,当真正做到无条件接纳的时候,才会对别人仁慈,对别人宽容。这个学习和磨炼的过程,就是修心完善自我的过程。
一个人只有先爱自己,才能爱到别人。一个不爱自己的人,对别人多是挑剔和不满,自然对另一半会产生很多的埋怨,久而久之,另一半会受不了指责,就会产生加班晚归等情况,有意拖延回家的速度,使婚姻面临矛盾争执不断的局面。
2、学会有效沟通
当夫妻闹矛盾的时候,不仅是两个人的事情,家里的老人孩子同样受到牵连,情绪也会随之有很大的变化和起伏。
互相的妥协和低头,是自己看重尊重对方,才愿意做出让步的举动。家是讲情讲爱的地方,不是讲对错论理的地方。床头吵架床尾和,就是指及时化解矛盾而不要积累仇怨。
3、共同面对婚姻难题
人生不如意十有八九,无论谁遇到困难,在面临挫折的时候,往往身体处于应激状态,肌肉紧绷,神经紧张没有平时那样放松和松散,同时心情受到影响,有时低落有时郁郁寡欢,如果此时另一半在精神上给予更多理解和支持,会增加信心共同面对生活的难题。