1、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的, 兼具体能和实践的综合素 质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训 和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。

2、拓展训练能使青少年学生激发个人潜能, 培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流 的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识, 从而达到提高学生心理素质的目的。