北斗星x5完全可以跑长途，但是注意长途行驶时不要疲劳驾驶，要注意途中休息。

北斗星x5是可以适应长时间的高速巡航的，但是舒适性不好，长时间高速巡航会增加驾驶员的疲劳感，所以在途中应该避免疲劳驾驶注意休息。如果上高速，速度不要超过120，把速度保持在100左右就好。如果不上高速，那么不要超过道路的限速就可以。北斗星x5这一类车的安全性能一般，如果出现事故不能为车内乘客提供周全的保护，所以需要降低行车速度确保安全。

北斗星x5的发动机跑长途是没有问题的。经常跑长途的车应该经常检查防冻液状态，长途行驶时发动机的冷却系统压力较大，如果冷却液状态不好或变质，会导致冷却液沸腾，也就是经常说的开锅。建议跑长途之前检查一下车辆的冷却液，轮胎，刹车，灯光等。在跑长途之前应该确保车辆状态正常。

长途行驶时建议每四个小时休息二十分钟，这样可以保持体力，千万不要连续行车超过四个小时。连续行车超过四个小时后注意力会分散，不利于驾驶安全。