准备1-2个大蒜头，大蒜头加热1-2分钟。

剥皮后放入玻璃容器内，倒入蜂蜜直到全部淹没蒜头为止。

盖上玻璃容器盖密封好就可以了，食用时可以用水把蜂蜜稀释后饮用，每天2-3瓣即可，可放入冰箱内冷藏。